平顶山文旋拉丁舞校

拉丁舞初级班

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适合对象  :  
想学拉丁舞的学员
班  型  :  
任意时段
班级班制  :  
小班
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开课日期  :  
长期
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补充说明  :  
包括素质练习,基本步练习和形体练习三个方面。
咨询热线:400-029-0997119050(官方接听)
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课程介绍

现在越来越多的拉丁舞学习者和拉丁舞爱好者参与到拉丁舞的推广中来,对我们国家的拉丁舞事业做出了巨大的推动作用,但是这其中又有很多,尤其是拉丁舞爱好者由于没有参与正规的教学培训而在初期的教学中不知所措,其中也有部分专业的拉丁舞学习者缺乏拉丁舞教学经验而不知道如何着手拉丁舞入门教学。今天文旋舞校小编就来分享一套的拉丁舞入门常规教学内容。
      拉丁舞入门常规教学内容,包括素质练习,基本步练习和形体练习三个方面。
      
(1)素质练习

       一般可采用热身的方式进行,以免过大的训练强度是初学者适应不了,也防止初学者因此失去兴趣。其中主要包括头位练习,肩位练习,胸廓练习和胯位练习,其他练习教师可酌情增加,但是这几个部分可以说不是不可少的。

 (2)基本步练习
      基本步练习是入门教学的主体部分,不仅要让学员掌握舞步,更要让学员在学习基本舞步的过程中了解体会拉丁舞动率。如伦巴基本步从原地挤压步开始,到横向平移步,库克拉恰,前进后退步,方形步,纽约步,手推手,定点转。这几个动作可以说是基本中的基本步,在学员慢慢掌握其中的动率时可以开始增加如换位,转向等练习,但不可操之过急,以免学员动作走形。

     (3)形体练习
      主要是身体各个部位的拉丁舞习惯形体定位,如沉肩练习,收腹练习,基本站姿练习等等,都是练好拉丁舞的重中之重。

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